SMALL GROUP TRAINING

Werk samen
en verleg je grenzen

Werk samen
en verleg je grenzen

Werk samen
en verleg je grenzen

Klaar met stress, slaapproblemen en een gebrek aan energie? Tijd om voor jezelf te kiezen! Ontdek de voordelen van small-group training: meer energie, plezier bij het kleding kopen, verhoogd zelfvertrouwen en comfortabel in je zwemkleding naar het zwembad.

Maak de eerste stap en probeer onze small-group training!

EErst een INTAKE

EErst een INTAKE

EErst een INTAKE

Tijdens ons intakegesprek bespreken we jouw doelen voor de komende sportperiode. We nemen de doelstellingen en de weg ernaartoe uiterst serieus. Samen bepalen we of het gestelde doel haalbaar is binnen de gewenste tijd en wat er nodig is om dit te bereiken. We bespreken de werkwijze en de route naar het gewenste resultaat.

Tijdens ons intakegesprek bespreken we jouw doelen voor de komende sportperiode. We nemen de doelstellingen en de weg ernaartoe uiterst serieus. Samen bepalen we of het gestelde doel haalbaar is binnen de gewenste tijd en wat er nodig is om dit te bereiken. We bespreken de werkwijze en de route naar het gewenste resultaat.

Tijdens ons intakegesprek bespreken we jouw doelen voor de komende sportperiode. We nemen de doelstellingen en de weg ernaartoe uiterst serieus. Samen bepalen we of het gestelde doel haalbaar is binnen de gewenste tijd en wat er nodig is om dit te bereiken. We bespreken de werkwijze en de route naar het gewenste resultaat.

METEN
IS WETEN

Bij akkoord beginnen we met een huidplooimeting en een vragenlijst. Op basis van deze gegevens ontvang je een advies en een op maat gemaakt trainingsplan.

Advies op maat

Dit advies is gericht op voeding-training-lifestyle

Persoonlijk

Je traint in een groep van maximaal 6 personen. Techniek en efficiënt trainen staat centraal.

Veilig

Je bouwt een persoonlijke band op met de trainers maar ook met de groep. Doordat de samenstelling vast is leert iedereen elkaar beter kennen.

COACHING

Bij problemen, op welk vlak dan ook, staat de trainer voor je klaar. Waar mogelijk helpen wij jou weer op het juiste pad.

1 op 1 coaching

Afhankelijk van je abonnement plan je samen met de trainer een aantal coach momenten in. Het onderwerp van dit gesprek wordt in overleg bepaald.

Inclusief 1 groepsles

Naast de small-group sessie mag je wekelijks 1 groepsles naar keuze volgen.

TIJDEN

TIJDEN

TIJDEN

MAANDAG

20:00-21:00

Small group training

DINSDAG

7:00-8:00

Small group training

8:00-9:00

Small group training

VRIJDAG

7:00-8:00

Small group training

8:00-9:00

Small group training

ZATERDAG

9:00-10:00

Small group training

Interesse?

Interesse?

Interesse?

Stuur ons een mail en dan plannen wij samen een intakegesprek in. We bespreken de werkwijze, jouw doel en de weg naar resultaat!

BOEK UW GRATIS INTAKE

BOEK UW GRATIS INTAKE

BOEK UW GRATIS INTAKE

Ervaar zelf de mogelijkheden bij Thom van Straten en boek nu jouw eerste sessie!